七点之后吃晚饭好不好？

如果要七点之后吃晚饭，建议只吃五分饱，也不要吃特别油腻的东西，不然可能会消化不良。

不建议七点之后吃晚饭，最好五六点吃，这样对消化系统比较好。

七点之后吃晚饭有点晚了，如果吃的多可能会加重肠胃负担。