过敏性体质在生活中需要注意些什么

注意饮食，保证家居环境卫生，尽量避免去人口密集的地方，配合适当的运动及保持乐观的心情，对过敏性体质的改善是非常有帮助的。

应该避免到公园、农村等花开放比较集中的地方。不去接触花粉或病人等。同时建议到正规的医院查一下过敏源。

首先需要弄清楚自己对哪些物质过敏，这样就可以有针对性的避免直接接触这些会引起过敏的物质，从而就可以避免过敏反应。