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当然可以一起吃了,不是还有用香蕉等水果浇上酸奶代餐食用的吗。
香蕉和酸奶是可以一起吃的,酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有;香蕉中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而酸奶中这些营养素都很丰富。两者一同食用,不仅口感好,还能为人体补充更加全面的营养物质。
香蕉和酸奶并不相克,可以一起食用,放心吧, 还有香蕉味的酸奶呢。
香蕉跟酸奶是可以一起吃的,酸奶具有调理肠胃的情况,香蕉有美容排便的作用,两者放在一起时,可以增强身体的肠胃调理功能。
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