燕窝如何食用最好

当然是汤~ ~推荐燕宝堂的燕窝。我用的不错，汤和旨不错~

用冷水而不是热水浸泡燕窝，以免融化

燕窝最好煮熟或煮熟，失去更多有效成分

蘸完燕窝捡头发

椰汁冰糖炖甜燕窝简单好吃

将燕窝放入冷水中浸泡8小时，用小钳子挑出羽毛和杂志，在水中炖60分钟。燕窝最好凉一点，吃的好一点。燕窝不宜趁热吃

血燕和燕窝不一样。燕窝泡8小时炖60分钟就可以吃了

血演炖两个小时需要一个晚上。