松茸怎样吃营养价值高

松茸营养价值3360。云南野生松茸最好。优质松茸色泽略白，质地坚硬，香气浓郁，口感好，营养成分高。国内知名的安全食品商场可以提供优质的云南野生松茸，可以直接在网上购买，快速送货上门，质量和价格都很受欢迎。经常食用松茸，能固精补肾，恢复精力，益胃益气，强心补血，健脑益智，理气化痰，抗辐射，驱虫，治疗糖尿病，抗癌。能提高sod活性，加速自由基的清除，延缓组织器官的衰退，改善心血管功能，促进新陈代谢，提高人体抵抗病毒，细胞突变的能力，增加免疫功能。根据日本资料，松茸的抗癌效果可达90%以上。

松茸是一种蘑菇食品，含有高蛋白和植物多糖，具有提高免疫力的作用。适合老人小孩。它可以炖一个半小时的鸡和雏鸽。