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牛肝菌,香菇,蘑菇红萝卜脚板苕可以一起炖汤吗?

牛肝菌,香菇,蘑菇红萝卜脚板苕可以一起炖汤吗?

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猪蹄,花生,红枣,香菇,胡萝卜。因为这些食物互不陷,一起吃不会引起任何不良反应,味道香香可口。这些原料中除猪蹄外,还添加了花生、红枣、胡萝卜等,是蛋白质互补在食品中的典型应用。这些食物富含必需脂肪酸、微量元素和维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用,取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食物具有健脾养胃、补血补肾、益气安神的功效。

牛肝菌、香菇、胡萝卜最好不要一起炖汤。这不是萝卜

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