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黄花鱼可以清蒸吗

黄花鱼可以清蒸吗

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一茶匙料酒;适量的盐;清蒸鱼酱油两汤匙;

黄鱼扁平细长,呈金黄色。有两种:‘大黄鱼’和‘小黄鱼’。黄花鱼粗而略粗且老,小黄花鱼嫩而鲜但略带刺。黄鱼如蒜瓣,比淡水鱼酥嫩;鱼富含蛋白质,营养价值高。

蒸黄鱼的做法和步骤:

1.将黄鱼洗净,去鳞、去肠、去腮等。再漂洗一遍,控制好净水,每隔半厘米在鱼身上切一刀;

2.将大蒜切成糊状,加入适量盐搅拌均匀,捞起鱼尾,两面涂上大蒜(在切好的鱼里放一些),腌制20分钟;

3.姜、葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀撒在鱼身上;

4.把蒸锅烧开,把鱼放进锅里。同时,将蒸好的鱼蚝油放入小容器中,用大火蒸8分钟,然后蒸2-3分钟,除去洋葱和生姜;

5、葱姜切丁,指将辣椒切成丁,放在鱼肉上,浇上清蒸蚝油;

6.将一两勺油加热到890%的热度,倒在鱼上吃。

在北方的做法中,黄花鱼一般是用酱焖,用甜面酱翻炒,俭料,葱、姜、蒜,加少许酱油、水,大火煮,小火煨,40分钟整鱼出锅。注意不要糊锅。由于黄花鱼的鱼是“豆瓣肉”,不适合蒸。有些海鱼蒸的比较好,比如石斑鱼、多宝鱼,肉比较薄。

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