蛋和红薯能一起吃吗

个人认为应该是个人习惯问题！况且这种社交食品里到处都是添加剂，那什么才是绝对安全的食品呢？除非你自己做食物，从原料到加工，你可以放心，我们还是每天吃其他食物。

专家说：红薯缺乏蛋白质和脂肪，吃鸡蛋正好弥补了这个缺点，一举两得；吃红薯不能喝酒。红薯含有“气化酶”。多吃后容易出现腹胀、烧心、气、反酸、排气等症状。酒精刺激胃壁，可能加重这种不适。

也许你听说过红薯煎蛋卷。不过凡事有个好度就好，不要吃太多。