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糖醋炸弹
材料:
鹌鹑耽干淀粉、油、番谴、醋、酱油、糖、鸡精。
步骤:
1.鹌鹑蛋用冷水煮,捞出后放入冷水中,这样容易剥开,剥开后好看。
2.放入干淀粉中,滚一滚。感觉在摇元宵。
3.锅里放油,油温七成热的时候炒鹌鹑蛋,等鹌鹑蛋变成金黄色的时候捞出来备用。不要让油温太热,油炸时间太长,否则鸡蛋会爆裂。
4.取一碗,加入番谴、醋、酱油、糖、鸡精,然后搅拌均匀。
5.锅里放点油,加入糖醋汁略炒,再加入炒好的鹌鹑蛋,翻炒几下,汁在鹌鹑蛋上均匀分布后关火。
川香辣酱
原材料:
麻辣火锅底料;
鱼丸、鹌鹑耽百叶帘、金针菇、午餐肉、蔬菜、豆腐、鸡心(穿一为万愿,两为亲和;穿三件的话注意后果)。什么都行,只要是你喜欢吃的!
练习:
1、各种材料穿成一串;
2.做一壶水(如果是平锅,要尽量大。如果是小锅,就要尽量深。总之材料都要通过);
3.水开后倒入火锅底料;
4.根据食材的易熟程度,放入串肉扦中,依次煮熟;
c焖鸡腿——儿童补充营养的好帮手
原材料:
4个鸡腿,7个鹌鹑蛋,4片生姜,1汤匙瓦萨酱,1茶匙糖,1茶匙料酒,1茶匙酱油,一半青椒和红辣椒。
练习:
1.鸡腿洗净,沥干水分;
2.将鹌鹑蛋放入油锅煎至金黄色,捞起待用;
3.用酱油、料酒、王公酱、糖做酱使用;
4.锅两边鸡腿煎至金黄,倒入酱料、姜片、胡椒粉翻炒;
5.加入1碗清水,加入炒鹌鹑蛋,大火烧开后转中火;
6.煮20分钟后,用牙签插入。牙签可以干净利落的拔出来,证明已经熟了。收集果汁,放在盘子里。
红烧肉炖鹌鹑蛋
原材料:
五花肉和鹌鹑蛋
练习:
1.将五花肉切段放入冷水中,煮2分钟,捞起洗净;将油放入煎锅中至七成热,将洋葱和姜片翻炒,然后将五花肉翻炒3分钟,使油出来。
2.将料酒煮去腥,用酱油煸制,在肉的表面加入适量的水,加入适量的盐和一勺糖,煮沸,煨30分钟。
3.然后加上你买的鹌鹑蛋;我这里买的是市面上现成的带壳的鹌鹑蛋(自己买生鹌鹑蛋的话,提前放在锅里冷水煮,中火翻煮5分钟,冷水冷却后去皮)。煮沸后,继续盖上锅盖煨20分钟,让鹌鹑蛋慢慢吸收肉汁,最后撒上一些葱花
4.如果鹌鹑蛋吸够了肉汁,我保证你最喜欢的是小金鹌鹑蛋而不是五花肉
酱鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋,酱油,糖,鸡精。
练习:
1.鹌鹑蛋煮熟,去皮,用牙签串好;(不可以串)
2.锅里倒一圈油,一圈放一串鹌鹑蛋;
3.加入酱油、糖、鸡精。糖融化后,炒鹌鹑蛋;
4.酱料摊匀,就可以煮了。
有些是甜的,有些是咸的,味道很好。