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当然。不仅有营养,还提高了粥的美味,绝对好吃!不过海参还是要剁碎的,不然会略显坚韧
皮蛋瘦肉粥可以放海参,如下:
1.准备食材。
2.将大米洗净,用两三滴芝麻油浸泡在水中三到四个小时。
3.向保健壶中加水,开始沸腾模式,直到水沸腾并自动切断电源。
4.把泡好的米饭拿出来,倒入养生锅,开始养生汤模式。
5.把松花的壳摘下来,切成大颗粒。泡过的海参也切成段备用。
6.将瘦肉切成尽可能小的肉块,加入少许盐、料酒和鸡精腌制一段时间。
7.当米粥煮到粘稠健康时,电源会自动切断。
8.开始凉茶模式,加入肉,用勺子搅拌。
9.加入适量去皮生姜。
10.加入皮蛋和海参。
11.凉茶模式自动关机后,再次启动直至自动关机。
皮蛋瘦肉粥可以放海参。
类似海参的成分:
海参山楂:不易消化。
海参石榴:不容易消化。
海参柿子:不容易消化。
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