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清水洗净煮熟,保持新鲜原味,食用时蘸汁。
看别人怎么说。
水开了可以放进去,煮到沸腾。
带壳牡蛎最好的烹饪方法是蒸而不是煮。蒸可以最大限度的保持鲜味不流失,而水煮则会将鲜味流失到水中。
方法是:将牡蛎洗净,放入蒸锅(烧开水),用文火蒸10分钟,然后将牡蛎壳全部打开。取一小碗姜汁,蘸着吃。
牡蛎用清水煮,等水烧开5分钟。
如何在清水中烹制牡蛎:
1.简单地通过排水来清洁外壳
2.简单清洗后放入锅中
3.加入一碗水
4.盖上盖子,用大火煮沸
5.水烧开后,继续煮5分钟。
6.易开即食。如果你喜欢一点味道,你可以加入一些姜末来做一道醋菜。
注意:牡蛎肉不能和糖一起吃。
扩展信息:
牡蛎(鲜):牡蛎所含的蛋白质中含有多种优秀的氨基酸,可以清除体内的有毒物质。其中,氨基乙磺酸可以降低血液胆固醇浓度,所以可以预防动脉硬化;牡蛎还含有维生素B12,具有主动造血功能;牡蛎中含有丰富的牛磺酸,具有明显的保肝利胆作用;牡蛎也是补钙的好食物。牡蛎肉味咸涩,微寒;归肝、心、肾经;它具有滋阴养血、滋养五脏、活血强筋的作用。
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