什么鱼最适合宝宝吃,刺少的

三文鱼、三文鱼、鲈鱼都还可以，常见。如果不容易买到，鲫鱼可以代替鱼做成汤。另外，还可以做一些虾仁给宝宝吃。

宝宝最好吃深海鱼类，含高营养！大多数海鱼没有很多刺。多宝鱼、鲍鱼、扇贝、贝类、鲑鱼、鱿鱼和鲈鱼

淡水鱼中，鲶鱼、鳗鱼、泥鳅

芹菜碎鲳鱼 3个鲜鲳鱼(8个左右)和一个鲜芹菜。练习1。将鲳鱼去头去骨，鱼体一分为二，大小备用，芹菜切粒备用；2.锅内倒入冷油，将鲳鱼放入油锅内，捞出油锅，在锅内炒芹菜，加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精，将鲳鱼片倒入锅内。特点［菜清香，鲳鱼片嫩滑可口。广东鲈鱼主要原料：鲜鲈鱼一条，面包屑一包。练习1。去掉鱿鱼的头尾，用刀将鱿鱼切成蝴蝶片；2.将切好的鲈鱼片上浆，拍两边面包屑；3.将油倒入锅中，煮至6-7%热。慢慢加入鱼片，煎至金黄色。特点：鱼片色泽金黄诱人，味道清香爽口。彩色鱼丝主要原料：鲱鱼中段、青椒、红辣椒、生姜。练习1。鲱鱼去骨去皮，青椒、红椒、生姜切丝备用；2.锅内倒入冷油，加入鱼丝，用筷子慢慢将鱼丝分开，直至鱼丝从锅内煮熟；3.将青椒、红辣椒、姜丝放入锅中翻炒，加入少许水、盐、味精、料酒，最后将鱼丝倒入锅中勾芡。特点：色泽丰富，鱼丝顺滑爽口。腌制黄鱼主要原料：新鲜黄鱼3条，泡菜适量。练习1。将黄花鱼去头去骨，鱼体一分为二，大小备用，咸菜切粒备用；2.锅内倒入冷油，将黄鱼放入油锅，将锅外的油润滑；3.锅内炒咸菜，加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精，将黄花鱼倒入锅内。特点黄花鱼肉质细嫩，刺感少，味道鲜美

吴哥鱼肉质细嫩，营养丰富。我家宝宝喜欢