1个回答
大开杀戒つ
2020-12-25
吃是可以吃的，而且对身体有好处，但是对痘痘好像没有效果
一般痤疮主要是内因引起的。注意正常面部清洁补水；平时多注意自我维护：
1.对于皮脂分泌强的油性皮肤，避免过度清洁。清洗后，注意适当补水，保持水油平衡
2.尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为容易刺激脸；
3.饮食尽量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒不抽烟
4、养成良好的生活习惯，适度运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜
5、睡眠必须充足，放松，避免肝火上升引起的激素失衡
6、平时尽量避免使用太多护肤品
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