再生障碍性贫血吃什么好?

再生障碍性贫血不是造血物质缺乏引起的，但常因反复出血而导致慢性出血性贫血。因此，应补充富含铁、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K和维生素C的食物。也可以适当补充一些蛋白质类物质，可以刺激造血微循环继续造血，因为各种红细胞的增殖、分化和再生都是以蛋白质为基础的，比如瘦肉、鸡耽鱼、牛奶、鸡肉、豆制品、富含蛋白质的动物肾等。此外，多吃甲鱼、甲鱼和动物骨或骨髓汤。