苋菜根怎么处理干净

将锡纸包好，放入烤箱烘烤40分钟左右，直到甜菜根成熟。5材料材料。注：第戎芥末()，1橘皮，初榨橄榄油1。烤箱预热200，初榨橄榄油：甜菜根，取出甜菜根，稍凉，切块备用，2个橙子，芝麻菜，松子，醋汁，甜菜根和芝麻菜稍拌，海盐，黑胡椒，百里香，大蒜3瓣：用筷琢，让甜菜根容易穿透3。打开锡纸可以看到果汁快干了，有半个紫葱。4:葡萄醋，鲜榨橙汁，紫葱花。2.将甜菜根去皮，放入锡纸中，加入切碎的洋葱、大蒜和百里香，撒上少许黑胡椒和海盐调味，最后加入一汤匙橄榄油和2汤匙水，同时准备醋汁，将所有材料混合均匀备用。注意：在压碎橘子皮之前，先清洗橘子表面的蜡

先用自来水冲洗干净，再用清水浸泡，加入1茶匙碱面或小苏打，浸泡15分钟，再用自来水冲洗几次，这样洗出来的苋菜就很干净了。

注意事项：

1.洗苋菜时，不要把苋菜分割成小块，也不要切开再洗，因为越多的切片越容易让残留的农药通过浸泡进入苋菜。

2.尽量不要用蔬菜清洁剂清洗苋菜，因为这些东西很难清洗，留在苋菜上的清洁剂也对健康有害。