苦荞茶是否伤肾

我不知道糖是什么概念。如果是指有机物，那肯定是含糖的。然而，苦荞茶中的糖是一种复杂的碳水化合物，对健康有益，不会导致人们体重增加或肥胖。楼主可以放心喝。希望Amoy.com的回答能帮到你！

通常，苦荞不会伤害肾脏。

苦荞茶中含有的芦丁可以软化血管，降低血脂、血糖、血压，减肥啪，清理人体排泄物，激活胰岛素分泌等。富含蛋白质矿物质元素和人体必需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。

具有健脾开胃、通便润肠、美容养颜、提神醒脑、防止失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能的作用。具有滋补护肝、解酒的神奇功效，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

苦荞小麦含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，促进伤口愈合，消炎，抗过敏，止咳，平喘，降血脂。

苦荞小麦中还有一种治疗成分——维生素E，具有很强的抗氧化作用，能抑制和消除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的负面作用。

苦荞小麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。硒是苦荞小麦中的活性元素，能与人体内的金属结合形成不稳定的“金属-硒-蛋白质”复合物，有助于消除人体内的有毒物质。

扩展数据：

苦荞；的饮茶禁忌

苦荞茶具有明显的健胃消食作用，应在饭后饮用。如果饮酒者饿了，在胃里没有食物的情况下大量饮用苦荞茶，肯定会加重饥饿感，特别是对于低血糖的人，此时会出现血糖下降的不适症状，所以要特别注意。

苦荞茶的副作用：

副作用1:苦荞可以辅助调节胃酸过多的症状，但苦荞是冷的，所以胃寒或胃病患者过量食用会导致反酸和腹泻。

副作用2:少数人食用荞麦食品后会引起瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此对黑苦荞有过敏史者应慎用；

副作用3:苦荞的茎、叶、花、果实中含有芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖、身体严重消瘦的患者应慎用。

参考来源：人民网-苦荞tea有很多功能。有必要记住