熟的碧根果吃多了会上火吗

但毕竟是高热量食物，而且还含有大量的油脂。不节制饮食，就会生气。

【好东西应该慢慢品吧？】

碧根果，你也知道，属于坚果，属于纯野果。

具有健脑、强身、降血脂的功效。油炸山核桃酥脆可口，余味浓郁。~~~

不仅壳薄易剥，仁肥味甜，营养丰富，而且核桃仁可以生吃或油炸，还可以制成各种零食，是一种木本粮油作物。碧桂果又名“长寿果”，能补肾健脑，补中温，滋养肌肤，乌发乌须。碧根果在澳洲、北美等国家盛产，其果实营养丰富，味道鲜美。据科学测定，每公斤碧根仁的营养价值相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜奶。每100克比根仁能产生670千卡的热量，是同等重量谷物产生热量的两倍。所以，碧根果是一种稀有美味的干果。

你好：毕竟是高热量食物，而且还含有大量油脂。不节制饮食，就会生气。