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孕妇怀孕期间经常发脾气该怎么办?

怀孕了,情绪总是控制不好,经常跟家里人发脾气,虽然他们都忍让着我,不过自己也挺不想这样的,还有生气是不是对宝宝不好。

4个回答

孕期心情不好是很正常的事情,很多人会有产前抑郁的情况,一定要保持心情,多出去走走,并和周围的人交流,也可以做些自己比较干兴趣的事情,把心里的不痛快也可以说给自己的老公,慢慢的调整,不要烦躁,以免伤身。

自己克服吧

远离让你情绪波动的地方,出去外面走走,做一些以前自己喜欢做的事情,忍着脾气或者发大脾气对胎儿都不好。我们这一邻居也是孕妇,因为跟婆婆生气,就看见肚皮来回的动,然后七个多月早产了,宝宝在保温箱里住了半个多月,幸亏没事。

怀孕之后因为激素分泌影响,脾气也会发生一些变化,变得比较敏感,情绪化,容易发脾气之类的,不过为了宝宝的好,还是保持心情平和,避免因情绪过于激动导致流产、早产等情况的发生。

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