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鸽子煮栗子汤
配料:3只绿鸽、1只生姜、2只红辣椒、2个栗子、500克、15克肉桂
调料:米酒20毫升淀粉25克香油15毫升
料酒20毫升盐、味精、胡椒粉冰糖15克酱油10毫升
练习:
1.洋葱、姜和红辣椒切片。
2.栗子煮开后,放入油锅中,炸至黄色,捞出备用。
3.鸽子烧开水,洗去血沫,沥干。
4.鸽子摸着米酒,在油锅里炸至淡红色。放入砂锅,加入食材、盐、味精、胡椒粉冰糖、酱油,煮开,撇去泡沫,小火煨至9%熟透,煨至酥烂。
5.把栗色的鸽子拿出来装盘。用原汁收集浓汁,勾芡,倒在栗子鸽上。撒上香油。
价值:鸽子肉质温和,滋养气血,是理想的食物补充剂。
栗子红烧肉
成分:
配料:带皮五花肉750克,板栗300克
辅料:25克湿淀粉和少量洋葱和生姜
调料/卤汁:精盐、味精、八角、肉桂、料酒、酱油、鸡汤
操作:
(1)将猪肉切成块,用糖腌制,放入油锅中油炸,捞出。
(2)将葱、姜放入锅中翻炒,倒入料酒、酱油、鸡汤,然后依次将猪肉、精盐、味精、八角、肉桂煮熟,移至小火上。
(3)用温油煎栗子,肉烂了同锅煮,肉烂了加湿淀粉。
香菇炒板栗的配料:
配料:蘑菇250克(新鲜)
辅料:栗子(鲜)100克,豌豆尖50克,鸡蛋50克
调料:淀粉(玉米)30克,胡椒粉2克,味精2克,盐5克,白糖5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,生姜5克,菜籽油15克
香菇炒栗子怎么做:
1.香菇、板栗肉、豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;
2.将洋葱切成段;
3.香菇片、板栗肉、生姜、大蒜;
4.小米片用开水煮至六成熟,捞出沥干水分;
5.将蘑菇放入碗中,加入全蛋液和淀粉,搅拌均匀;
6.将勺子加热,加入植物油,加热至60%的热度,加入蘑菇片,翻炒至微黄;
7.将小米片、洋葱片、姜片、蒜片翻炒,加入肉汤100克,煮沸;
8.加入盐、胡椒粉、白糖、味精,勾出细条,倒入清油,取出勺子即可食用。
香菇炒栗子
主要成分:蘑菇(鲜)250克栗子(鲜)100克
配件:鸡蛋50克,豌豆尖50克
调料:生姜15克盐15克白糖15克淀粉(玉米)12克葱10克大蒜5克胡椒5克味精5克花生油30克芝麻油5克各适量
香菇炒栗子怎么做:
1.洋葱洗净,切成节;
2.香菇、栗子、生姜、大蒜洗净,切块;
3.将板栗片放入沸水锅中,煮至60%成熟,取出控制干水分;
4.将香菇切片放入碗中,加入鸡蛋和干淀粉,搅拌均匀;
5.将煎锅放入中火,放入油至六成热,翻炒至微黄,加入栗子片、姜、葱、蒜,翻炒几下,加入香油,盛盘。