2个回答
无吸引力 sxy
2020-12-25
我也想知道！还有12天就要生了。
可以输、但绝不能哭
2020-12-25
产妇坐月子受传统习惯影响，不吃凉的或生的食物，所以有些女性甚至不敢吃水果。
产后头几天，产妇身体虚弱，消化功能差，食欲差。她应该吃清淡、营养和易于消化的饮食，这可以根据每个人未来的情况而定
增加食物摄入和成分，保持充足和全面的营养供应。在不增加消化道负担的前提下，女性还应多吃水果，补充所需的维生素和矿物质。晚饭后，你可以吃一些水果，如苹果、橘子和香蕉。水果不要太冷。比如刚从冰箱里拿出来的水果，要在室温下吃一段时间。食用时注意清洁，洗净或去皮后再食用，以免腹泻。有些人怕冷，但也可以切成块，用开水煮沸后再吃。它们也可以和一些糖一起吃。最好不要煮，以免破坏水果中的维生素
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