请问月经期间能喝蜂蜜水和蜂蜜柚子茶吗?

《本草纲目》说柚子酸甜，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能。可治愈食少、口淡、消化不良等症状，有助消化、祛痰止渴、理气散结的功效。柚子皮是清火的上品，因为它光滑、去油、油腻，长期食用有美容的功效。

1.先将柚子洗净，用盐搓皮，然后在60左右的水中浸泡10分钟，以去除柚子皮的蜡。洗完后，切掉柚子皮。

2.去掉柚子皮和柚子肉之间的白色部分

3.切成细丝，在淡旬中浸泡15分钟

4.将水和冰糖放入锅中。煮沸后，加入四分之一的柚子皮，先煮熟。

5.将柚子皮煮至透明，然后加入柚子肉用大火煮开，再用小火翻过来不时搅拌，以免糊锅，大概需要1个小时。

6.关火，待凉，趁热倒蜂蜜，搅拌装瓶。

7、放在冰箱里3天左右，时间越长，味道越好

技巧

柚子皮的量是柚子肉的四分之一。用这种方法制成的香橼茶苦味很淡，儿童可以接受，一般成人更容易接受

柚子皮越细越好。你也可以用搅拌机把肉和皮一起打碎，然后煮它们

冰糖和蜂蜜的量可以根据个人口味增加或减少

蜂蜜柚子茶饮用方法一：热饮法

两汤匙香橼茶热水可以搅拌均匀。加绿茶或者红茶包，或者加点蜂蜜，味道更好。有些人不喜欢葡萄柚的苦味。

蜂蜜柚子茶饮用方法2:冷饮浸泡法

用热饮冲泡时加入冰块即可。此外，还可以直接涂抹在面包上作为果酱；也可稀释制成柚子果冻或香橼茶果冻；也可以和洋酒混合制成不同口味的鸡尾酒，浓度可以适合不加糖的人。冰饮料如果用酒壶摇出味道会更好。

是的，可以缓解疼痛。而且，对皮肤有好处。