银耳煮半小时可以吃?

一般持续半小时，穗花大而散，一般是受潮后变干的结果。可以先泡一下。椎弓根无黑点，颜色为白色或微黄色。做饭前，花是圆的。如果银耳花黄，大，好看，耳粗的银耳就好

银耳煮半个小时就可以吃了，但是味祷好，最好和年轻人一起炖。

原料

银耳20克，红枣15克，莲子心15克，冰糖80克左右。

实践

1.银耳泡水，切下头，摘成小花，泡几个小时。

2.将莲子心洗净，在过夜浸泡

3.红枣洗净去核。

4.将银耳、红枣、莲蓉、水饼和适量倒入炖锅，盖上盖子。

5.中火焖半小时，小火焖2小时。

6.夏天冷藏后也可以食用。