怎么保养卵巢，吃什么食物？

可以吃梨，梨中的营养成分能滋养卵巢。

女性保养卵巢可以常吃香蕉、草莓、蔓越莓等食物。

想要保养卵巢可以多吃黑豆以及大豆，因为这些食物中有类似雌激素的成分，有益于卵巢的健康。