橄榄菜能和鸡蛋一起吃吗?

首先，橄榄类蔬菜可以和鸡蛋一起吃。2.配料：主要配料：橄榄蔬菜100克，鸡蛋3个辅料：植物油13茶匙，盐1克，青椒2颗，红辣椒2颗3颗。步骤：1。准备食材。2.将鸡蛋打碎，用打蛋器搅拌均匀。3.将青红洗净，切成小圈。4.倒出橄榄蔬菜，摇匀。5.将油放入火锅中冷却，将油加热至70%，油炸成块，用锅铲铲成块。捡起来。6.再次将油放入火锅中冷却，加入青红椒。7.加入少许盐，翻炒均匀。8.加入橄榄类蔬菜，炒香。9.加入鸡块，翻炒均匀。

橄榄类蔬菜富含叶绿素和必需的钙、碘，可以和鸡蛋一起食用。只有胆结石患者才应该尽量少吃。