一个哈密瓜果酱月饼的热量是多少?

甜桃哈密瓜果酱制作方法，希望能帮到你

麦芽糖150克

蜂蜜120克

柠檬1和1/2

薄荷甜酒

[生产流程]

1.将柠檬洗净，挤出汁液备用。

2.甜桃先去皮去核，再用榨汁机打成泥；哈密瓜去皮去籽切丁。

3.将甜桃泥和哈密瓜丁放入耐酸锅中，加入柠檬汁和蜂蜜，用中火煮沸。

4.转小火，加入麦芽糖继续煮。做饭的时候一定要用木勺不停搅拌。

5.麦芽糖完全溶解后，加入细糖，继续搅拌煮至酱汁略稠。

6.加入薄荷甜酒，用木勺不断搅拌，将酱汁煮至粘稠状。

加入薄荷甜酒可以使果酱的颜色更绿，增加果酱的风味。

营养素1.00克

热量421.24千卡

碳水化合物68.91克

脂肪12.92克

蛋白质9.46克

纤维素2.19

哈密瓜果酱月饼是一种水果馅月饼。它的热度有点高。少吃点，就一个！

不知道你说多少克。外面卖的每一种月饼都有大有小，所以我只能告诉你每100克的热量，但最小的月饼也有35克

哈密瓜果酱月饼：

每100克热量是每100克碳水化合物441.00千卡、脂肪67.60克、蛋白质16.90克、纤维素5.70克、