喝酒对肌肉有什么不好吗?

少喝酒有益，多喝酒有害。这个不用怀疑。

不能刚练完就喝。因为当时肌肉比较兴奋，酒精更容易刺激肌肉。想喝就不要喝太多。一两瓶。但是前后都不要喝。到第二天才觉得清醒挺好的。

酒精与骨质疏松症(脆性骨病)有关，因为饮酒会导致营养物质加速流失，这意味着你的骨骼正在流失。这会导致酒精麻痹你的眼部肌肉

喝一点就好。希望满意！