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技巧/更多柠檬汁(生活小贴士)
先用少许盐将柠檬洗净,然后用温水浸泡20分钟,再用双手轻轻揉搓(或在桌上轻轻揉搓)。这时,坚硬的柠檬变得柔软多汁。
切一根短的吸管(约5厘米),将顶端插入柠檬,然后挤压柠檬,柠檬汁就会沿着吸管流出。
用保鲜膜包好,放冰箱里。保存两周。
服用少量柠檬汁时,这种方法更好。如果你想用一整杯柠檬汁,没必要这么麻烦。
为什么要先用温水泡,这样可以得到更多的柠檬汁,比不用温水泡多20%!这是央视的主场,已经在一场政变中经受了考验!
蜂蜜柠檬水的做法
生产步骤:1。将新鲜柠檬切片(一次三到四片),放入水杯中。
2.注入冷开水或纯净水,加入蜂蜜(个人认为金合欢蜂蜜的口感显更好)
3.放入冰箱冷藏至少两个小时后饮用。(早上空腹喝柠檬水,提前20分钟冰箱里拿出来。
以免刺激胃)
4.剩下的柠檬用保鲜膜包着,放在冰箱里保鲜。一周内不会变质。
每天早上必须喝的清肠水没有季节限制。还可以通过润肠胃来美白肌肤。夏末秋初的天气,补水很重要。
蜂蜜柠檬茶(自制饮料)的实践
很简单,但是对身体有好处。可以美白,养颜,啪。
[原材料]
半个柠檬,两勺蜂蜜和一瓶矿泉水
[步骤]
1.柠檬用水洗净后,小心地用盐擦表皮,去掉上面的蜡,切成薄片
2.取一杯,放两勺蜂蜜,加入柠檬片,倒一瓶矿泉水,搅拌均匀。
[注意]
1.不要使用热水。如果温度高,维生素C和蜂蜜的营养就会被破坏
2.夏天用矿泉水凉白,冬天用微波炉加热1分钟使水变暖。
蜂蜜、柠檬、绿茶(美白、嫩肤、啪三大功效的健康茶)的做法
成分:半个柠檬,一点绿茶,1汤匙蜂蜜
练习:
1.用开水冲泡绿茶,放置10分钟左右。绿茶的味道和颜色浸泡后,滤出茶叶。
2.茶凉后,加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀。
3.直接喝或者放冰箱里和冰块一起喝。
也可以用柠檬片代替榨柠檬汁