白醋可以抹头发吗

白醋不能直接涂在头皮上，洗头的时候可以加点水。

每次洗头都给一点白醋，可以吃醋！保持头发光亮柔软！硬毛也可以用来养油。

如果是中性或油性头发的中短发，且从未烫发，选择普通或基础洗发水；如果你的头发比较粗糙干燥，容易开叉断裂，经常染烫，略长，选择护发成分较高的洗发水比较合适；对于头皮屑或头皮发痒，去屑洗发水是首选。同时，亚洲人的头发听起来比西方人的厚。所以西方人用的牌子不一定适合你的发质。对于大多数亚洲人来说，含营养成分多的产品会更有效。

正确洗发

洗发时，用40度温水彻底打湿头发。温度不宜过高或过低，以免清洗不干净或烫伤头皮。洗头时避免将洗发水直接倒在头发上。你可以先倒在手上，搓起泡沫，然后涂在头发上。同时，不要用力擦洗。不能用指甲挠头皮，也不能把头发卷在头顶(长发)。用手指肚轻轻按摩头发。最后彻底冲洗干净。

正确吹干头发

湿发变干也有很多技巧。用棉毛巾把水挤出来，吸干，用木梳子梳好打结的头发，自然晾干。如果习惯使用吹风机，注意温度和倦不能太高或太近(离头发至少10厘米)，不断改变吹风位置。

正确梳理头发

头发湿了最容易受损，所以梳湿头发要更仔细。首先从发梢开始梳理头发，逐渐向上梳理，最后从发根到发梢梳理，避免打结、拉扯、折断头发。当然，短发也不用那么担心。选择梳子时，最好选择齿顺滑齿厚的梳子，避免使用金属发梳。

除了注重护发技巧，拥有健康的身体对护发也很重要。