一天吃几个鸭蛋合适?

如果鸡蛋一天两个，鸭蛋的营养价值比鸡蛋高。女人比较适合吃鸭蛋，但是一天也可以，不能吃太多

也是浪费。而且肠胃消化的负担也很重。

一天吃一个鸡蛋最好。吃多了消化不了。

正常人一天能吃一个鸡担鸭蛋蛋白质含量特别高。吃多了容易得胆固醇。一鸡一鸭蛋营养高。8岁以下每天吃两个鸡蛋，8岁以上可以吃三个鸡担吃多了会营养流失。对了，鸭蛋比鸡蛋更有营养。