吃饭吃少了对身体有伤害吗?

发育期间要多吃，成年人要多吃。

不应该是这样。对身体不好。多吃，会造成体液流失，增加心脏、血管和肾脏的负担，造成糖原和无机盐的流失，破坏体温调节过程，影响工作能力。均衡饮食对你的健康有好处。