3个回答
早已习惯了『一个人』
2020-11-12
膳食纤维属于第七营养素.
你的孤城我的荒凉
2020-11-12
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类，现在把膳食纤维列为第凄营养元素．膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中，纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康，因此膳食纤维被称为第七营养素．故选：c
纸鸢栀年
2020-11-12
可以吃，不过价格很贵，个人觉得意义不大，自己饮食注意即可！1、多吃粗粮2、多吃蔬菜3、多吃水果4、多吃坚果5、少吃油腻
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