归无期
2020-12-05
促进血液循环你可以喝煮鸡蛋,煮鸡蛋是牛奶。
青衫水墨つ
买七八只老母鸡炖,只喝汤!
窒氧
分娩时,由于精力和体力消耗很大,再加上失血,妇女产后需要母乳喂养,因此需要补充大量的铁。喝红糖水不仅能活血化瘀,还能补血,促进产后恶露排出。但红糖水不宜喝太多,长期饮用对身体有害而非有益,一般不超过十天。根据你的现状,可以喝鸡汤、鱼汤、糯米酒、煮鸡蛋等。