吃猕猴桃干发胖吗

不，猕猴桃吃的是美容，多吃水果不会长胖，可以促进消化

猕猴桃适量食用不会增重。猕猴桃的营养价值如下：

1.猕猴桃富含碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素c、维生素a和叶酸的含量更高。维生素C的含量大约是苹果的十倍。被誉为“维生素C之王”。

2.猕猴桃皮富含果胶。

3.猕猴桃是一种低脂肪、低热量的水果，富含叶酸、膳食纤维、低钠高钾。

4.猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为脑内神经传导物质，促进生长激素的分泌。

5.果肉的黑色颗粒状部分富含维生素e。

6.在世界上消费量最大的26种水果中，猕猴桃是最丰富、最全面的。猕猴桃中的Vc、Mg和微量元素含量最高，猕猴桃排名第一是因为较重的香蕉和橙子中含有钾。