一天能吃几个丑橘?

要看甜不甜！不甜怎么吃？想吃什么就吃什么。水果对你的健康有益

不！丑橘只是皮肤不好看，但是里面的肉像富含维生素一样香甜可口。吃了只会对皮肤好，不会伤皮肤。放心吧！

早餐前最好吃橘子。这个时候空腹吃橘子，有利于维生素C和柠檬酸的吸收，对身体很有帮助。晚上晚饭后2小时吃橘子没问题，但一定不能吃太多，不会导致体重增加。橘子吃多了可能会生气，所以最好每天不要吃超过三个橘子。橘子不仅可以补充维生素C，还具有很好的美容效果。

有些人特别喜欢吃丑橘子。他们总是一个接一个地吃很多。其实一天吃三个橘子就足够满足人体的吸收了。吃得太对口腔和牙齿有害，还可能引起尿结石、肾结石等疾病。