您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

怎样才能排出胃里的气

2020-12-05 16:14:18
怎样才能排出胃里的气

1个回答

胃肠胀气在临床上非常常见,常表现为气、腹胀、腹痛、胀气。接下来我们来了解一下胃肠道的胀气。

胃肠气体的来源:

正常成年人每天在胃肠道中保留约100-少量气体。当气体量增加时,胃肠道就会形成胀气。一是空气随吞咽或饮水被吞进胃肠道,二是食物被肠道内的细菌发酵产生气体,三是气体从血管扩散到肠腔。

胃肠道气化:

口渗出是打嗝,肛门排气,大部分被肠壁吸收。

胃肠道胀气的机制;

1.大量吞气:吞气可以大量吞气;当精神因素或某些胃肠疾病增加唾液时,更多的气体也可随唾液一起吞咽;当喝大量的水或饮料时,很容易吞咽空气。

2.肠道排空障碍:当肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠内会积聚过多的气体和液体。

3.消化不良:含纤维素较多的粗粮会增加肠腔容量,影响正常蠕动,导致腹胀;长期应用广谱抗生素,可抑制肠道正常菌群,使食物发酵产生气体。

许多胃肠道疾病,如肝胆、胰腺和腹膜疾病,都会引起胃肠道胀气。

产气食物易引起胃肠道胀气;

含高淀粉的产气食品,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、栗子等。这些丰富的淀粉、糖和纤维素,再加上所吃的肉,经过肠道细菌的充分发酵后,会产生大量的硫化氢和氨。如果一时不能排出,就会在肠道内堆积,造成胃肠道胀气。

豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐等)中有几种抗营养因子。),其中两种与胃肠道有关,一种是胰蛋白酶抑制剂,是一种可以抑制体内蛋白酶活性的物质。如果服用过量,会影响蛋白质的消化,刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等中毒症状;另一种是胀气因素,可引起胃肠胀气、腹泻、消化不良。请参考豆制品的利弊

中医治疗胃肠道胀气(仅供参考);

1.寒热混合型:这种类型是我在临床上遇到的最常见的胃肠胀气患者。症状:胃胀或腹满,下午和晚上较重,吃一点就有饱腹感;伴有口苦或口臭,或恶心、气,胃腹畏寒,想吃冷但不敢,大便不畅或便秘或便溏,或多窒息(放屁);舌苔白或黄腻。治疗:我经常用加减半夏泻心汤配合中药促进胃肠排气,效果很好。想请教胡医生的中医经验,请看方法。

2.食物堆积停滞:症状:腹痛、酸臭(呼噜酸臭、吐酸水),或食物气味恶心,或憋气、大便臭如鸡蛋;舌苔厚腻,脉滑。治疗:保和丸、山楂丸。

3.脾胃虚寒型:症状:胃饱,有时停,有时轻而重,温热愉快,入热饮热食舒适,疲乏无力,食欲不振;舌质偏胖,质轻或凹陷,舌苔薄白,脉迟。治疗方法:理中汤或厚江半夏泻心汤。

4.湿热蕴结型:症状:腹胀、恶心呕吐、心中烦闷、口渴无欲多饮、时有出汗、大便腹泻、小便短赤;舌红腻,脉繁。治疗:王连普饮。

5.内热郁结:腹满,或腹痛,或肚脐周围疼痛,便秘,手脚出汗,潮热;脉坚迟壮,舌苔黄或焦刺。治疗:大承气汤。注意:有些急腹症(如肠梗阻)可以看到这种类型的症状,所以有必要赶紧去看急诊或住院治疗

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。