5个回答
╭ 叽里咕噜。
2020-12-05
描述：常年独立拍摄，但只有竹笋，冬笋味道最好。冷的时候做饭、炒菜或煲汤是最受欢迎的菜肴之一。
功效：竹笋具有低脂、低糖、多纤维的特点，能吸收大量油脂，提升口感。因此，如果肥胖的人经常吃竹笋，每顿饭的脂肪都会吸收它们，减少脂肪的吸收，节省胃肠粘膜，从而达到减肥的目的，降低高脂血症相关疾病的发病率。
由于竹笋中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化，消除积食，防止便秘，故有一定的胃肠道癌症的预防效果。从中国的角度来看，竹笋性味甘性寒，具有滋阴凉血，清热化痰，除烦解渴，利尿通便，清肝明目。适合人群：一般人群食用。肥胖和习惯性便秘者尤为适宜。
适用量：每次25克。
提示：食用前用开水焯过，以去除草酸芽。孙坚处应放置靠近顺利，下应切开，不仅容易熟烂熟时这种方式，但更好吃。存储鲜竹笋时，不要剥，否则会失去香味。由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，所以阶段是儿童不宜多吃长身体。还有那些谁是不适合人类食用尿路结石。有些人可能会过敏的竹笋。
没死掉就狠好、
2020-12-05
竹笋又冷又难吃。如果你吃得太多，你可能会生病。竹笋寒凉，脾虚肠滑者不吃；竹笋含草酸钙较多，不适合肾炎、尿结石患者食用。儿童处于生长期，如果缺钙会引起骨骼畸形，竹笋中的草酸容易与钙结合形成不溶性草酸钙，阻碍人体对钙的吸收。所以，孩子不要多吃竹笋。草酸还阻碍人体对锌的吸收和利用。儿童缺锌会影响其生长发育，导致智力低下。
竹笋是竹子的嫩芽，也称为竹笋。竹子是一种多年生常绿草本植物，其可食部分为初生、嫩而肥、短而壮的芽或鞭。竹子原产于中国，种类繁多，适应性强，分布广泛。
在中国，自古以来就被视为“中国美食中的瑰宝”。竹笋是中国的传统美食，有着悠久的食用和栽批史。
《诗经》中有“添豆射粮鱼粮”“发出笋声，却作笋蒲”等诗句，可见人们吃笋已有2500至3000年。
舍得舍不得都要舍得、
2020-12-05
肚子会胀。
如果你吃太多竹笋，你可能会生病
有一天中午，王先生脸色发白，肚子疼得忘记吃午饭，就跑到市医院急诊室。他
据报道，春天的竹笋又轻又嫩，营养丰富。它们含有丰富的水分，丰富的植物蛋白、脂肪、糖，以及大量的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等必需营养素和微量元素，其中纤维素和氨基酸最为丰富。但由于粗纤维含量高，大量食用后难以消化，可能是胃肠疾病和肝硬化患者的致病因素，容易导致胃出血和肝病加重。同时竹笋含有不溶性草酸钙，尿路、肾脏、胆结石患者不宜多吃。
与此同时，最近因食用竹笋而导致过敏性皮炎、呼吸道和消化道疾病的患者数量也有所增加。医生提醒市民，新鲜竹笋不宜多吃，最好每人每餐不要超过一半，尤其是脾虚、肠滑、体弱、消化不良者。
招尸墓想
2020-12-05
“五注意”的效果。
中医认为吃竹笋具有滋阴补血、化痰消食、利便明目的功效，适用于肺热咳嗽、胃热的人群。
现代医学已经证实竹笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、富含粗纤维素的特点。它们经常吸收脂肪，促进肠道蠕动
帮助消化和防止便秘的功能有利于预防肠癌和单纯性肥胖。但吃竹笋时，必须注意以下五点：
1.竹笋含有不溶性草酸，容易与钙结合形成草酸钙，对尿道系统和肾结石患者有害。
因此，尿道结石、肾结石患者不宜多吃。
2.竹笋甜而冷，含有更多的粗纤维素。他们患有严重的胃和十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化和安静的食道
静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，不吃凉的、难消化的东西，不宜吃竹笋，以免吃完后加重病情。
3.竹笋是又冷又涩的产品。脾胃虚弱者，生育妇女，因吃竹笋而哮喘复发者，不直接吃竹笋。这
除此之外，竹笋也有助于引起疮，所以所有痈疮患者都应避免食用竹笋。
4.处于发育阶段的儿童骨骼发育不成熟。竹笋中的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，
竹笋吃多了，孩子会因为缺钙而佝偻病，缺锌会导致生长发育缓慢。所以15岁的孩子要特别注意不要多吃竹笋。
5.因为竹笋含有大量的草酸，会影响人体对钙的吸收和利用。为了防止它的缺点，当吃竹笋时，应该煮熟
彻底，如果用竹笋和竹笋丁炒，先用开水将竹笋煮5-10分钟，再和其他食物一起炒。这样，由于温度高，
解决大部分草酸以减少其弊端，使菜肴味道更加鲜美而不涩。
你我终年不遇
2020-12-05
多吃竹笋的坏处：
1.泌尿系统结石患者多吃竹笋。草酸盐容易与食物中的钙结合形成不溶性草酸钙，加重他们的病情。
2.孩子不宜多吃。因为未成年人的骨骼在生长发育期需要大量的钙，而草酸会影响身体对钙的吸收。
3、竹笋冷食有涩味，含粗纤维较多，容易加速肠胃震动。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血的患者也非常有益，而且很容易从慢性胃肠炎中恢复
4.有些人对竹笋过敏，不要吃。竹笋含有人体所需的营养物质和适合人体的草酸盐。人们必须根据自己的健康状况选择竹笋。
5.为了减少草酸对人体的影响，食用时，将竹笋煮沸5-10分钟，高温分解，去除大部分草酸和涩味，然后与食物一起烹饪
6.如果有些人对竹笋过敏，应该避免吃竹笋。不是危言耸听，而是有一定的医学证据。吃竹笋的时候一定要注意吃竹笋的坏处。从来不吃不明所以。这将是一个巨大的错误。
竹笋的功效：
1.吃竹笋可以补充人体所需的各种维生素。
2.竹笋中有一种白色含氮物质，能开胃健脾。
3.竹笋富含膳食纤维，通过吸附油脂，促进肠道蠕动，可有效减少胃肠粘膜对脂肪的吸收和堆积。同时竹笋还能促进消化，降低肠道内压力，降低粪便粘度，软化粪便，便于排泄，防止便秘，达到食用竹笋减肥
