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吃萝卜。吃完柿子不要喝凉水,尤其是干柿子。柿子维生素含量较高。栗子也一样。一起吃饭没问题。他们没有任何匹配的东西。
栗子饮食应避免吃生栗子,因为生栗子难以消化。熟食容易停滞。所以一次多吃栗子是不可取的。吃的时候要细细咀嚼,没有渣,变成浆,一点一点咽下去,这样才有效果。推荐量每人每次50克左右。脾胃虚弱,消化不良的人不宜食用。新鲜的栗子容易变质发霉。吃发霉的栗子会中毒。所以变质的栗子不能吃。因为板栗含糖量不低。
购买、储存、食用成熟饱满、无病虫害、无机械伤害的板栗。因为栗子不容易保存,所以可以随机抽样品尝变质。新鲜的栗子外面是棕色的,里面是淡黄色的。它们尝起来又脆又甜。
新鲜板栗应立即冷藏,并在-2保存。栗子可以炒、煮、磨成粉直接吃,也可以做成糖果、甜品、粥、汤、馅。
1.香蕉应该和红薯一起吃
2.柿子:
1.柿子要和海带、海藻一起吃,否则会造成肠胃不适;
2.与酸菜、黑枣、酒同食为宜,否则会导致结石;
3.柿子应与鹅、蟹、红薯、鸡蛋一起食用,否则腹痛、呕吐、腹泻等严重症状会导致胃血危及生命;
4.柿子前吃醋;
5.避免用
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