如何自制桂圆红枣茶

桂圆红枣茶不用炒红枣。桂圆红枣茶料：桂圆红枣冰糖或红糖做法： 1)红枣用淡旬浸泡半小时，洗净(可以去核)2)桂圆红枣洗净，加适量开水约20分钟，再加糖调味。

干红枣250个(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

练习：

1.红枣洗完，用刀切成两半，去核(为了省事，我用的是去核的枣，枣主网上买的也很好喝)。

2.龙眼去壳去核。

3.将红枣、桂圆和冰糖放入汤锅，加水，大火煮沸，改用小火，炖30分钟左右，直至水分排出。

4.小火，用勺昨锅里的枣，打成枣泥，沥干沉淀的水。

5.将煮熟的红枣冷却，倒入蜂蜜，搅拌均匀。

6.密封在干净的玻璃瓶中。

7.饮用时，取10克左右，倒入温开水中拌匀。