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泪未流〃心先碎
2020-12-05
绝大多数骨折患者并不伴有内脏损伤，而是因为外伤或手术打击而整天卧床，减少运动，打乱原有的生活节奏，经常食欲不振，不想吃饭。老年患者、体质较弱或心理承受能力较差的人群更容易发生，尤其是在受伤或手术后的短时间内。饮食要有营养，色、香、味俱佳，能刺激食欲。多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、白菜、萝卜等，促进骨痂生长和伤口愈合。
根据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽、蘑菇含锌量较多；动物肝脏、鸡耽豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包含铁量较多；燕麦片、芥末、蛋黄和奶酪含有更多的锰。
骨折早期，便秘常见，卧床患者更常见；多吃含纤维素多的蔬菜，多吃香蕉、蜂蜜等食物促进排便。必要时服用泻药，如马人丸6 g ~ 9 g，每日一至两次。卧床病人容易发生尿路感染和尿路结石，应多喝水利尿。
骨折患者不必“忌口”，饮食也没有特别限制，但不要吸烟。吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合。通过X线监测，了解骨折患者术后新骨生长情况。研究发现，吸烟者长出1 cm新骨的平均时间为2.98个月，而不吸烟者仅需要2.32个月，吸烟者戒烟只需要2.72个月。
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