白柚子和红柚子那个对脸部皮肤好 那个营养价值更高

你好，可以吃柚子。柚子与皮肤疤痕无关。

指南：

疤痕是人类伤口修复的最终结果。广义来说，没有疤痕就没有伤口愈合。与食物无关。

更喜欢红色的

除了颜色不同，红柚子和白柚子的营养价值也有很大差异。

市面上的柚子有红肉和白肉。白色的大多是传统的琯溪蜜柚(其他品种如沙田柚也是白色的)，红肉蜜柚是琯溪蜜柚育成的。

红心蜜柚又名红肉蜜柚、红心蜜柚、红肉蜜柚、血蜜柚。年，福建省农科院果树研究所在平和县小溪镇错丘村林金三琯溪蜜柚园发现果汁细胞呈红色，为优良变异单株。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚的所有营养成分，还含有天然色素

对人体有更强的保健作用。其中，黄酮类化合物有利于预防心血管疾病，而胡萝卜素和番茄红素是世界公认的强抗氧化剂，可以提高免疫力，延缓衰老

使用。此外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

柚子虽然有很多好处，但也有一些需要注意的问题。太苦的红肉蜜柚不宜食用；高血压患者不宜食用红肉蜜柚，尤其是柚子，因为它能与高血压患者每天服用的药物相互作用，增加药物的血药浓度，使血压显著下降，对健康构成威胁；一般人服药期间不宜食用，以免“过量”。另外，不要吃太多柚子。一次吃多了会对肝脏造成太大的负担，影响肝脏的啪，有时还会有一些副作用。