胆结石可不可以吃坚果

最常见的坚果有核桃、杏仁、榛子、腰果，其中核桃具有抗氧化、健胃、补血、润肺、醒脑、健脑的作用，还能促进葡萄糖利用、胆固醇代谢、保护心血管功能，胆结石患者常吃。

榛子脂肪含量高，不适合胆结石患者食用，建议不要食用。杏仁和腰果的脂肪含量也很高，建议不要经常吃。

由于菠菜含有大量草酸，容易形成草酸钙结石，所以肾结石患者不能吃菠菜，因为肾结石的主要成分是草酸钙结石。但是胆结石不一样。胆结石的主要成分是胆固醇结石和色素结石。所以胆结石患者可以吃菠菜，多吃菠菜对身体有好处。

不吃或者尽量少吃坚果。含油量高。昨晚还吃了一些胆结石。半夜醒来。