经常吃新鲜的蒲公英好吗

经常吃蒲公英对身体有好处。具有很好的药用价值。

药用价值：

蒲公英，又叫尿床草，是蒲公英手上的干整草。玛兹。菊科、盐碱地上的蒲公英或同一属的几种植物。对利尿有很好的效果。富含胡萝卜素、维生素C和矿物质，能改善消化不良和便秘。另外，叶子有改善湿疹、缓解皮炎、关节不适的作用，根有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。但是，最好不要在没有专业医生指导的情况下使用。花可以熬成药汁去雀斑，是一种非常有用的芳香草本植物，新鲜

蒲公英是菊科多年生草本植物。它是一种药用和食用植物。据《本草纲目》记载，性温甘微苦，具有清热解毒、消肿散结、催乳的作用，对治疗乳腺炎非常有效。无论是内服汤剂还是外用捣碎，都是有效的。此外，蒲公英具有利尿、通便、退黄、利胆的作用，在临床上应用广泛。《本草纲目》里有句话：“蒲公英幼苗可食用，生食对治疗传染病特别好。”《神农本草经》，《唐本草》，《中药大辞典》等历代医学专著好评如潮。

你好，主要看一个人的健康和体质。此外，任何东西，包括最好的天然健康食品，如果吃得过多或不当，都不利于健康。

蒲公英本身具有清热解毒、消炎的作用，可以治愈多种症状，是一种非常有用的芳香草本植物。但建议想用蒲公英治疗或有过敏症状或其他疾病的人，在没有专业医生指导的情况下，不要使用蒲公英。

如果你身体健康，想煮蒲公英水保健，也要注意不要用太多，因为蒲公英凉。阳虚，外感风寒，脾胃虚弱者不宜使用，过多易腹泻。如果每天喝适量的蒲公英水，或者吃蒲公英叶煮的菜或汤，对保健或强身健体都有很好的效果。