梨的主要成分是什么?

果皮、果肉、核含水量大。吃多了容易生气。梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素。它们具有降血压、滋阴清热的功效。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，常吃一些梨，好处很大；具有增进食欲、帮助消化、利尿通便、退烧的作用，用于发高烧时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾耘泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥祛风、醒酒解毒等功能。秋季气候干燥时，人们经常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天吃一两个梨可以缓解秋燥，对身体有好处。

秋燥克星梨——适用于体质偏热、咳嗽的患者。

营养素：

每100克可食用部分包含：

水分90g，

0.4g蛋白质，

0.1g脂肪，

2克膳食纤维，

7.3克碳水化合物，

11毫克钙，

12毫克磷，

0.01毫克维生素B1，

0.04毫克维生素B2，

0.1毫克烟酸，

1毫克维生素c，

以及柠檬酸、苹果酸等有机酸。