菠萝和香蕉可以一起吃吗?

可以一起吃，互不影响。

菠萝营养丰富，其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B1。B2 C、蛋白水解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等。尤其是维生素C含量最高。

菠萝性甜，微酸，微寒。具有清热生津、止渴利尿的功效。可用于治疗暑伤、热烦渴、腹满、消化不良、小便不利、头晕目眩等疾病。此外，果汁中含有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对健康有不同的影响。

香蕉果肉营养价值高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。此外，它还含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A可以促进生长，增强抗病能力，是维持正常生育能力和视力所必需的；硫胺素能抗脚气，增进食欲，帮助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体的正常生长发育。除了稳定血清素和褪黑激素，香蕉还含有镁，可以放松肌肉。经常工作压力大的朋友可以多吃点。