十月初五素肉凤凰卷的热量是多少?

10月5日椰子饼的热量(以100克可食部分计)为532大卡(2225 kj)，单位热量在同类食物中较高。

10月5日每100克椰子饼约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的23%左右，以保持健康。

10月份前5天素肉凤凰卷的热量(以100克可食部分计)为499大卡( kj)，单位热量在同类食物中较高。

10月5日每100克凤凰卷素肉约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的22%，以保持健康。