白果对女人有哪些好处

银杏富含蛋白质、淀粉、维生素C、脂肪、萝卜、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素。如果经常吃银杏，可以美容养颜，抗衰老，扩张微血管，促进人体血液循环，使人的皮肤柔嫩，面部红润有光泽，充满活力。是老少皆宜的保健食品，招待客人。

很端不是很清楚吃银杏的好处，但是你知道吃银杏也有化瘀的作用。银杏叶是化瘀的一级食品。银杏叶中含有丰富的银杏酚、银杏酸、多糖、甾醇等有效成分，具有疏通血管、增强记忆力的作用。

按照科学的研究方法，如果长期食用银杏，可以有效预防脑缺血和尔茨海默病。建议中老年朋友可以经常买一些银杏吃。

银杏叶的保健功能及食疗方法

银杏，俗称银杏，由肉质外果皮、骨质中果皮、膜性内果皮和核仁组成。可煮可炒，有化痰止咳、润肺平喘的功效，但吃多了会引起中毒。银杏含有氢氰酸毒素，毒性很强，受热毒性降低，所以生食更容易中毒。一般中毒剂量为10-50，中毒症状出现在食用银杏后1-12小时。为了防止银杏中毒，不宜多吃或生吃银杏。这种疾病在儿童中更常见。

银杏中毒(银杏中毒)是什么原因造成的

这种疾病是由大量生的或未煮熟的银杏引起的，银杏含有氢氰酸毒素

它们都有不同的药用价值。这里重点介绍一下银杏坚果的医疗保健功能。按《本草纲目》:“熟食暖肺，益气，平喘，减便，止白浊；生食化痰，消毒杀虫”。现代科学证明，银杏种仁具有抗大肠杆菌、白喉、葡萄球菌、结核分枝杆菌和链球菌的作用。中药治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、尿浊、遗精等疾病，用白果仁。银杏核还有祛斑除皱、治疮癣的作用。咳嗽痰稀者，用银杏核30克，冰糖15克煎服，每日2次，半个月即可痊愈；小儿遗尿症，用银杏5粒煨，每晚睡前服仁，半个月即可见效。