香蕉属于还是热性

香蕉是冷水果。过量食用会对胃功能造成损害，尤其是虚寒体质的人。香蕉虽然富含钾盐，但患有肾炎的人如果吃多了，病情会加重。从营养的角度来说，香蕉是富含淀粉的有益水果，而从中医的角度来说，香蕉甘寒，清热润肠，促进胃肠蠕动，但脾虚泄泻者不适合。凡事总有合理的解释。香蕉本质上是冷的。按照“热出冷”的原则，他们最适合燥热的人。痔疮出血者和燥热不安者可生吃香蕉肉。因为香蕉性寒，往往体质不足，所以最好避开。比如胃寒(口弱腹胀)、虚寒(腹泻头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。除非香蕉肉煮熟了，否则只有在寒冷减少后才能吃。至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前蒸香蕉是可以接受的。

香蕉：香蕉含有大量纤维素和铁，具有通便补血的作用。产妇爱卧床休息，胃肠蠕动差，经常发生便秘。另外产后失血较多，需要用血，铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预氟后便秘和产后贫血。

香蕉虽然有一定的食用局限性，但其丰富的营养也具有重要的食疗价值。以下是香蕉减肥处方，供你参考：

一、胃溃疡的治疗：饭前吃一根香蕉，每天一次，继续吃，会有很好的效果。

二、防治动脉硬化、高血脂症：用冲泡好的茶，拌上香蕉泥，加少许糖，一日三餐后喝一杯，一定要勤吃。

三、消化道癌症的防治：每天吃一至四个香蕉，可配合药物作为辅助治疗。

4.高血压的防治：每次饭后吃一两根香蕉，并长期持续食用。

5.便秘、痔疮、皮肤病的防治：每天早上、下午、睡前吃一根香蕉，可以帮助胃肠蠕动，消除内聚力湿热引起的皮肤病。还可以做成香蕉蜂蜜橙汁、香蕉柠檬酸奶来改变口感。

六、防治热咳、咽喉痛、支气管炎：三根香蕉，去皮切块，加水、冰糖，煨一小时，然后取汁去渣趁热吃。

七.改善手脚干涩：每天晚上洗完后，在手掌和脚底抹一点热香蕉泥，用手按摩一会儿，连续敷几天。

吃香蕉的禁忌被民间流传下来：“伤筋动骨不能吃香蕉，感冒了不能吃香蕉。”从理论上看，确实有其依据。希望大家多关注。

，是凉性食物，是凉性水果。