驴鞭怎么吃补肾壮阳?

最好加入一些滋阴的草药如山药、枸杞籽、锁阳、肉苁蓉等。阳痿的治疗要看你是阴虚还是阳虚，否则火上浇油不好。

最好加入一些滋阴的草药如山药、枸杞籽、锁阳、肉苁蓉等。

炖，腌，炒。如果是干的，应该用油或者碱来做。干品也可以剁成厚片，用沙(炒)加工，然后磨成粉末，每天服用两次，每次3-5g。当然睾丸是最好的。睾丸富含睾丸素，壮阳快。保健品选的好，效果就好。襄阳的哥们几个月前买了玛卡纯天然保健食品(不是那些假冒伪劣产品)，效果不错。主要针对肾虚、肾虚、肾虚、早泄、勃起问题、精子质量低下等问题有很好的根治方法。壮阳效果很好！

吃的方法有很多：炖、卤、炒。如果是干的，应该用油或者碱来做。干品也可以剁成厚块，用沙子加工(炒)，然后用面粉洗净，每次3-5g，一天两次。当然，最好附上睾丸。睾丸富含睾丸素，能快速壮阳。