新鲜龙眼和红枣煮吃有什么好处

木瓜桂圆枸杞红枣熟鸡汤具有补血活血、补肾养颜、健脾和胃、抗衰老的功效。因为这些食物互不陷，所以一起煮的汤又香又好吃，营养价值很高。它含有人体所需的各种营养成分，可以取长补短。

药用价值

功能指示

补心脾，益气养血，健脾胃，养肌肉。想着脾损伤，头晕，失眠，心悸，虚损，病后或产后体虚，脾虚低氧血症。【4】现代医学实践证明，它还具有美容、延年益寿的功效。[5]

常见附件

1、桂圆肉，每天咀嚼30克，治心悸。

2.桂圆肉，每天蒸着吃，能治心悸失眠，心脾血虚，以及大便下出血数天者。

3.桂圆肉10克，莲子15克，糯米60克，每天早晚食用，治疗贫血、乏力、心悸失眠、精神萎靡。

4.糖渍鲜桂圆：鲜桂圆500克(去皮去核)，加白糖50克，蒸晒数次至颜色变黑，最后拌入少许白糖和瓶子，每天吃2次桂圆肉，每次4-5块。本品强于人参、黄芪。可以养心，补充体力，安心。适用于老人、病后、身体虚弱、消瘦、失眠、心悸、分娩前后健忘。

5.水煎服，桂圆肉10克，花生12克(连红衣)，也可以治疗贫血虚弱。

6、桂圆肉，炒酸枣仁各10g，芡实12g，睡前煮汤喝，治疗失眠心悸。

7.将与核一起燃烧的七块桂圆肉磨成细粉，每天服用两次，用15克煅赭石加水煎煮，以治疗逆。

8.龙安龙30g配白糖3g。如果素体太热，加西洋参片，盖碗，每天在电饭煲上蒸100次，就成了玉苓膏(也叫大神膏)。年老体弱者，每次服用一勺白开水，会大大补益气血，克服肾气，尤其是临产牵

9.桂圆肉15-30克，大红枣15克，水适量，用于蒸熟的食物。治疗妇女子宫出血、贫血和血小板减少症。

10、桂圆、大枣、生姜适量，煎服，产后水肿。

11、桂圆肉、鸡耽蒸熟食品，治疗月经不调、产后虚弱。

12.桂圆干14片，生姜3片，水煎治脾虚泄泻。

13.桂圆仙酒：桂圆肉和当归要用40度米酒浸泡半个月，然后每天少量饮用，有养血养颜的功效。

14.桂圆肉15克、莲子20克、芡实20克，可与煮汤一起食用，可治疗贫血、心悸、自汗盗汗、神经衰弱等疾病。

15.姜枣桂圆脯：桂圆肉250克，大枣250克，一起煮至七成，加入2汤匙鲜姜汁，蜂蜜250克，拌匀煮开，凉后装瓶。桂圆大枣每次6-8粒，一日三次。具有健脾和胃、补益心血功能。适用于脾虚血虚、食欲不振、心悸、面色萎黄、水肿等症。

16.桂圆里：桂圆肉200克，用60度白酒(500毫升)浸泡，半个月后即可饮用。具有补益心脾、助神的作用。适用于失眠健忘、惊悸乏力。