樱桃不能和什么食物一同吃?吃时应注意什么?

黄瓜，胡萝卜，动物肝脏

樱桃和黄瓜：黄瓜中的分解酶可以破坏樱桃中的VC；

樱桃和胡萝卜：和它们一起吃的营养价值降低；

樱桃和动物肝脏：吃同样的食物会降低原有的营养价值。樱桃含铁多，不宜多吃。如果吃多了，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

食欲不振、消化不良、风湿和身体疼痛的人应该吃樱桃。

樱桃不能和动物肝脏一起吃：动物内脏含有大量铁、铜等矿物质离子。樱桃虽然也含有这些离子，但含量不是很大，樱桃本身的铁、铜离子都是稳定的化合物。与动物内脏中的铜离子和铁离子不同，内脏中的铜离子和铁离子很容易将樱桃中的维生素C氧化成脱氢维生素C，所以这个樱桃不是富含维生素C的樱桃。

樱桃和黄瓜不能一起吃：黄瓜和胡萝卜一样，樱桃中的维生素会被破坏。

樱桃和胡萝卜不能一起吃：胡萝卜含有维生素C分解酶，而樱桃只是含有大量的维生素C，如果同时吃，樱桃中的维生素会被破坏，胡萝卜的营养价值也会降低，所以两种食物都不能充分发挥其保健作用。

樱桃不宜多吃

1.过量食用樱桃可能会中毒

樱桃除铁外还含有一定量的氰苷，吃多了会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃太多樱桃引起不适，可以用甘蔗汁清热解毒。

2.孩子们不应该过度吃樱桃

樱桃属于火，很烫。一般发烧咳嗽的人不可食用。尤其对儿童来说，吃樱桃容易发热、性病、肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张等。如有阴虚咳嗽症状，如干咳，或痰黄稠多，下午潮热，颧骨红，盗汗，舌红脉软，应避免吃樱桃。所以，樱桃虽然好吃，但是不要让孩子吃多了！

3.水果中铁含量第一，可以预防贫血

樱桃自古以来就被称为“美容果”，中医古书上说它能“滋润肌肤”，“使人拥有好的色泽和美丽的容颜”，经常食用能使皮肤更加光滑和滋润。这主要是因为樱桃含铁量极其丰富，每百克果肉含铁量是草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，在各种水果中排名第一。

铁是合成人体血红蛋白的原料，对女性意义重大。根据世界卫生组织的调查，大约50%的女孩、20%的成年妇女和40%的孕妇会患有缺铁性贫血。这首先是生理特点决定的｀春期少女生长旺盛，身体对铁的需求量大，月经来潮容易缺铁性贫血；孕妇和哺乳期妇女要给胎儿或婴儿补充营养，对铁的需求也大大增加；老年女性胃肠吸收和造血功能弱，也会导致贫血。其次，很懂性不爱吃肉，导致营养不均衡，这也是缺铁的重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还可以治疗一系列妇科疾病。